Quantum Touch is een methode van energiestroming die de frequentietrilling van de behandelaar verhoogt door ademhalingstechnieken en die verhoogde trilling daardoor ook juist makkelijk kan vasthouden zonder dat hem dat energie kost.
Als de behandelaar zijn eigen trilling heeft verhoogd, stuurt hij die hogere trillingsenergie naar degene die hij behandelt. Die wordt dan meegevoerd op dat hogere trillingsniveau dat hoog blijft door toepassen van de ademhalingstechnieken.
Het branden van wierook is een goede manier om te genieten van geuren van planten waarvan de etherische olie te kostbaar is.
Wierook zuivert de geest, dacht men al in de oudheid.
BioWaves Sound Therapy is a new alternative therapy which is researching the effects of low frequency sound and vibration on human health and wellness. Researchers who have studied the effects of frequency, sound, light, color, and vibration include Royal Rife with his Rife Frequencies, Abhram's Multiple Wave Oscillator, Robert Monroe with audio binaural beats, Dr. Hans Jenny and Dr. Guy Manners with their work on Cymatics, Vladimir Gavreau's sonic weapons using infrasound, and Tomatis who associates learning ability with listening ability and clear hearing. The list is endless since frequency research is a fundamental to most every subject.
Ieder mens heeft van nature de behoefte om aangeraakt te worden. Vooral als het lichaam signalen geeft die onplezierig zijn (zoals nek – of rugpijn).
Door middel van massage krijg je aandacht en word je je bewust hoe je lichaam aanvoelt.
Je lichaam voelen is enorm belangrijk, want dan weet je of je gespannen of ontspannen bent.
Van thee zetten wordt soms een heel ritueel gemaakt, maar thee zetten kan ook eenvoudig. Spoel eerst de pot om met heet water om hem heet te krijgen. Giet dan kokend heet water in de voorverwarmde pot en doe de thee er in, los of in een theezakje. Trek de thee een paar minuten. Bij lang trekken (meer dan 5 minuten) wordt de thee bitterder dan bij korter trekken (2-3 minuten).
Groene thee mag niet te heet getrokken worden, omdat hij dan te bitter smaakt. Giet daarom eerst de voorverwarmde pot voor een kwart vol met koud water en vul met kokend heet water aan. (Tip: zoek een mok waar precies een kwart in past en houd die mok apart.) De temperatuur is met het koude water tussen de 70 en 80 graden. Goede en goed gezette groene thee smaakt kruidig, zwarte thee-achtig en zoetig tegelijk. Het drinken van te hete thee (heter dan 70 graden Celsius) wordt in verband gebracht met slokdarmkanker[1].
Natuurlijk kan thee ook direct in een kop worden gezet.
Thee wordt bij voorkeur gezet in een pot die warmte goed kan vasthouden, zoals aardewerk, porselein of gietijzer. Een theemuts kan gebruikt worden om de pot warm te houden. De pot afwassen is niet echt nodig, omspoelen is voldoende en in elk geval mag er geen zeep worden gebruikt.
Gebruik mineraalarm water. Door de aanwezigheid van gezamenlijk kalk en bicarbonaat in water ontstaat het bekende vieze laagje op de thee.
De rode Zuid-Afrikaanse Pinotage van Fair Trade Original is uitgeroepen tot beste rode fairtrade wijn die in Nederland verkrijgbaar is. ’Zonovergoten bouquet, vol en sappig, kanjer van een wijn voor zijn geld’, aldus een van de juryleden. Onder leiding van wijnexpert Harold Hamersma werden 60 fairtrade wijnen blind geproefd.
Zelfhypnose is een vorm van hypnotherapie, waarin je zelf de hypnotherapeut bent. Het is een methode om jezelf door middel van hypnose te helpen. Door het gebruik van hypnose richt je jezelf rechtstreeks tot je onbewuste. Op deze plaats spelen zich de onbewuste processen af.
Kruiden kunnen ondersteunend zijn of onze dagelijkse kwaaltjes wat verhelpen. De ene keer lukt het beter dan de andere keer. Toepassing van de informatie op deze website is voor je eigen verantwoording.
U bent bewust bezig met uw lichaam en gezondheid. Daarom probeert u geregeld te ontsnappen aan de drukte van alledag om even tot rust te komen.
Sauna Soesterberg is verrassend dichtbij en al 25 jaar een vertrouwd adres op het gebied van Sauna & Beauty.
Na een dagje Sauna Soesterberg kunt u er weer vol gezonde energie tegenaan
De natuur geeft ons een enorme hoeveelheid planten en struiken. Veel daarvan hebben een geneeskrachtige werking. Meestal is het zo dat je geneeskrachtige kruiden in je directe omgeving kunt vinden en dat deze kruiden ook passen bij jou ziekte of klacht. Hier gaat het spreekwoord "wat je ver haalt" zeker niet op. In je directe omgeving is alles te vinden. Ik behandel hier een aantal erg bekende en krachtige geneeskruiden.
Probeer uit te zoeken of uw depressie een reactie is op een gebeurtenis of een probleem.
Ga na of er iemand in uw omgeving is met wie u over uw gevoelens en eventuele problemen kunt praten. Neem eventueel deel aan een praatgroep
Probeer te aanvaarden dat u een depressie heeft; windt u niet op omdat de genezing zo traag verloopt.
Ga op een normale tijd naar bed, en sta ook op een normale tijd op. Verander zo weinig mogelijk aan uw slaappatroon. Ga niet eerder naar bed, blijf niet langer liggen dan gewoonlijk. Gebruik slaapmiddelen strikt volgens het voorschrift van de dokter, dus veeleer uitzonderlijk.
Zoek afleiding in activiteiten die voor u ontspannend zijn.
Blijf maatschappelijk actief, isoleer u niet;
Zorg regelmatig voor lichaamsbeweging en kies steeds een activiteit waar u echt zin in hebt.
Neem de tijd om te lachen.
Wacht met het nemen van beslissingen die vergaande gevolgen hebben, zoals verhuizen of scheiden.
Zoek geen troost in alcohol of drugs - iedereen kan geholpen worden door het inwinnen van advies of het raadplegen van een arts.
Speel niet zelf voor apotheker. Vraag deskundig advies over medicatie. Besef dat het genezen van een depressie doorgaans niet lukt met medicatie alleen : meestal zijn gesprekken even heilzaam. Als je het niet eens bent met de voorgestelde behandeling, vraag dan een tweede mening.
