Quantum Touch is een methode van energiestroming die de frequentietrilling van de behandelaar verhoogt door ademhalingstechnieken en die verhoogde trilling daardoor ook juist makkelijk kan vasthouden zonder dat hem dat energie kost. Als de behandelaar zijn eigen trilling heeft verhoogd, stuurt hij die hogere trillingsenergie naar degene die hij behandelt. Die wordt dan meegevoerd op dat hogere trillingsniveau dat hoog blijft door toepassen van de ademhalingstechnieken.

• QuantumTouch

BioWaves Sound Therapy is a new alternative therapy which is researching the effects of low frequency sound and vibration on human health and wellness. Researchers who have studied the effects of frequency, sound, light, color, and vibration include Royal Rife with his Rife Frequencies, Abhram's Multiple Wave Oscillator, Robert Monroe with audio binaural beats, Dr. Hans Jenny and Dr. Guy Manners with their work on Cymatics, Vladimir Gavreau's sonic weapons using infrasound, and Tomatis who associates learning ability with listening ability and clear hearing. The list is endless since frequency research is a fundamental to most every subject.

• Sound Therapy The effects of sound are apparent in our every day life... For example, we experience the energizing effect of sound and music every time we hear music with a heavy beat. Just think of the last time you heard a favorite dance hit and couldn't help but to start dancing along.

Van thee zetten wordt soms een heel ritueel gemaakt, maar thee zetten kan ook eenvoudig. Spoel eerst de pot om met heet water om hem heet te krijgen. Giet dan kokend heet water in de voorverwarmde pot en doe de thee er in, los of in een theezakje. Trek de thee een paar minuten. Bij lang trekken (meer dan 5 minuten) wordt de thee bitterder dan bij korter trekken (2-3 minuten). Groene thee mag niet te heet getrokken worden, omdat hij dan te bitter smaakt. Giet daarom eerst de voorverwarmde pot voor een kwart vol met koud water en vul met kokend heet water aan. (Tip: zoek een mok waar precies een kwart in past en houd die mok apart.) De temperatuur is met het koude water tussen de 70 en 80 graden. Goede en goed gezette groene thee smaakt kruidig, zwarte thee-achtig en zoetig tegelijk. Het drinken van te hete thee (heter dan 70 graden Celsius) wordt in verband gebracht met slokdarmkanker[1]. Natuurlijk kan thee ook direct in een kop worden gezet. Thee wordt bij voorkeur gezet in een pot die warmte goed kan vasthouden, zoals aardewerk, porselein of gietijzer. Een theemuts kan gebruikt worden om de pot warm te houden. De pot afwassen is niet echt nodig, omspoelen is voldoende en in elk geval mag er geen zeep worden gebruikt. Gebruik mineraalarm water. Door de aanwezigheid van gezamenlijk kalk en bicarbonaat in water ontstaat het bekende vieze laagje op de thee.

• Afrikaanse Kruidenthee Op deze site kunt u uitgebreide informatie vinden over krachtige kruiden uit Zuid Afrika en hun vele traditionele toepassingen ter ondersteuning van onze gezondheid. 'Kruie maak kos lekker en genees kwale!'
• Chai thee Deze koninklijke drank schonk men al aan het Indiase hof. Zijn gezonde melange van aromatische specerijen heeft de traditie met verve in ere gehouden, zodat u nu ook kunt genieten van deze rijke, bijzondere melange.
• Groene Thee een heilzaam groen wonder Sommigen vinden het smerig, anderen kunnen er niet genoeg van krijgen. Groene thee is populair en bovendien ontzettend gezond! Als we wetenschappers mogen geloven komt groene thee heel dicht in de buurt van een 'wonderdrankje'!
• Kamillethee De Latijnse benaming voor kamille is Matricaria chamomilla. Het is een plant dat in West-Europa ook in het wild voorkomt, maar vaak gekweekt wordt om thee te maken. Meestal worden de bloemetjes gebruik voor thee of olie. Je kan extracten uit kamille gebruiken of (veel goedkoper) kamillethee, al dan niet voorverpakt. Kamille is echt een wondermiddel dat sinds de Oudheid wordt gebruikt en kamillethee mag dan ook trots de naam wonderthee dragen. De extracten kunnen ook toegevoegd worden aan zelfgemaakte zalfjes.
• Kruidenthee Een kruidenthee is een aftreksel van een kruid. De kruiden zijn niet gefermenteerd en bevatten geen looizuur, dat is de reden waarom een kruidenthee altijd licht van kleur blijft. Om het verschil aan te geven, Zwarte thee (de normale engelse thee melanges) is wel gefermenteerd en als je hier thee van zet is de kleur donker. Tegenwoordig kun je bosbessen-, sinaasappel-, citroen en nog veel meer soorten thee krijgen. Dit zijn géén kruidentheeën maar zwarte theesoorten waaraan een smaakje is toegevoegd. Er zijn, en dat is steeds meer in opkomst, ook van de Pickwick wel kruidenmelanges te krijgen zonder zwarte thee erdoor. Voorbeelden van kruiden: pepermunt, salie, tijm, kamille en zoethout.
• Reinigingsthee Imbolc is een tijd van grote schoonmaak.
• Soorten thee Biologische thee Van Hilst Koffie en Thee heeft ook een groot aantal biologische theeën in zijn assortiment. De teelt van deze theeën is zeer gecompliceerd en streng gereguleerd. Meststoffen, pesticiden en onkruidverdelgers mogen beslist geen chemicaliën bevatten en moeten geheel gebaseerd zijn op substanties als mest, compost, natuurlijk biologisch materiaal en planten en bomen die bijvoorbeeld noodzakelijke voedingsstoffen en grondstrooisel leveren. Biologische plantages hebben tot doel de bodemvruchtbaarheid en productiviteit op de lange termijn veilig te stellen, het milieu te beschermen en een soort biologisch micro-systeem te scheppen waarin een economisch haalbare thee zonder chemicaliën wordt geproduceerd. Wij willen biologische thee leveren aan een groeiende groep consumenten die zich bekommert om het milieu en die goede kwaliteit en smaak erkent en waardeert. Overigens moet gezegd worden dat onze theeën onder zeer scherp toezicht staan van Duitse laboratoria, die zeer kritisch zijn op het gebied van kwaliteit en toegestane normen. Vaak zijn concentraties van stoffen onmeetbaar.

De rode Zuid-Afrikaanse Pinotage van Fair Trade Original is uitgeroepen tot beste rode fairtrade wijn die in Nederland verkrijgbaar is. ’Zonovergoten bouquet, vol en sappig, kanjer van een wijn voor zijn geld’, aldus een van de juryleden. Onder leiding van wijnexpert Harold Hamersma werden 60 fairtrade wijnen blind geproefd.

• Fair Trade De doelstelling van Fair Trade Original, duurzame verbetering van de leef- en werkomstandigheden van georganiseerde boeren en ambachtslieden en van werknemers in ontwikkelingslanden, realiseren we via ontwikkelingshandel. Een uniek concept. Bij ontwikkelingshandel gaat het uiteindelijk om de makers van het product, om hun kansen, hun toekomst. Door duurzame werkgelegenheid, een hoger inkomen en sociaaleconomische vooruitgang zijn zij het, die uiteindelijk profiteren. Dat lijkt vanzelfsprekend, maar de praktijk van alledag met steeds hardere handelsvoorwaarden bewijst het tegendeel. De uiteindelijke maker van het product is vaak de sluitpost waarop wordt bezuinigd.
• Fair Trade is Jarig! Een succesvolle inzamelingsactie voor melkpoeder voor ondervoede kinderen op Sicilië leidde in 1959 tot de oprichting van de Nederlandse stichting S.O.S., voorloper van Fair Trade Original. In 1967 maakte S.O.S. de overstap van fondsenwerving naar handel. Hiermee begon de organisatie aan een toen nog onbekende tak van ontwikkelingssamenwerking: geen hulp, maar handel!

Kruiden kunnen ondersteunend zijn of onze dagelijkse kwaaltjes wat verhelpen. De ene keer lukt het beter dan de andere keer. Toepassing van de informatie op deze website is voor je eigen verantwoording.

• GENEESKRACHTIGE KRUIDEN Terwijl ik met de kruiden bezig ben probeer ik me een beeld te vormen van de astrologie ervan, en op een gegeven moment zie je de energie van de plant en zijn werking gewoon voor je. Wat ik hoop te bereiken is dat we tussen al die kruiden die goed zijn voor de maag, of voor de keel, (etcetera), de kruiden beter kunnen vinden die bij ons horen door naar de algehele astrologie ervan te kijken. Het betekent niet per definitie dat een Vissenkruid voor een Vissentype is. Het ligt eraan, transits kunnen een rol spelen. En soms heb je gewoon wat meer Vissen energie nodig (om bij dit voorbeeld te blijven). De kwaal zelf heeft natuurlijk ook een astrologische correlatie. De astrologische determinatie van de planten op deze pagina's is de determinatie van het kruid zelf in samenhang met waar ze geschikt voor zijn. Maar ik vond het bijvoorbeeld enig om te ontdekken dat iemand die ik ken en zeer gebaat zou zijn bij vlasleeuwenbekje, zelf ook Mars in Maagd heeft, waar vlasleeuwenbekje onder valt, of iemand anders, die gebaat zou kunnen zijn bij bosaardbei, zelf ook Venus in Ram heeft (waar ik dat kruid onder geschaard heb).

De natuur geeft ons een enorme hoeveelheid planten en struiken. Veel daarvan hebben een geneeskrachtige werking. Meestal is het zo dat je geneeskrachtige kruiden in je directe omgeving kunt vinden en dat deze kruiden ook passen bij jou ziekte of klacht. Hier gaat het spreekwoord "wat je ver haalt" zeker niet op. In je directe omgeving is alles te vinden. Ik behandel hier een aantal erg bekende en krachtige geneeskruiden.

• Geneeskrachtige steentjes NB: Schakel altijd een arts of therapeut in voor het stellen van een diagnose. Bedenk ook dat elk mens uniek is en anders reageert. Begin daarom altijd met een lage dosering. Werkt het middel niet, verlaag dan eerst de dosis (klinkt raar maar werkt meestal wel). Gebruik nooit te lang hetzelfde kruid, stap na een tijdje over op een ander. Het kruidenvrouwtje kan geen verantwoording nemen voor toegebrachte schade door verkeerd gebruik van kruiden of het gebruik van verkeerde kruiden. Als je niet zeker weet of je het juiste kruid voor je hebt, raadpleeg dan een deskundige

Gezond en fit blijven? Daarvoor leest u de tips en adviezen opgezondNU.nl

• Gezond zijn Wilt u lekker en gezonder drinkwater, maar ook het milieu minder belasten met plastic? Bestel dan nu met speciale gezondNU-korting de waterfilterkan van BRITA voor het zuiverste drinkwater.

Mijn moeder is al een hele poos Klassiek Homeopaat. Op haar site kun je lezen wat een homeopaat doet en wat de tarieven zijn.

• G Kruis Klassieke homeopathie is een geneeswijze die berust op natuurwetten. Het is een geneeswijze die al vele eeuwen wordt toegepast. Het is een uiterst systematische methode om de eigen levenskracht van een lichaam te stimuleren om zodoende een ontstane ziekte te genezen (het zelfherstellende vermogen van het lichaam). Zonder levenskracht zou uw lichaam niet in stand kunnen worden gehouden. Een klein wondje groeit ‘vanzelf' weer dicht, bij een goede vitaliteit zal het lichaam zelf afrekenen met virussen, bacteriën en dergelijke, cellen sterven af en het lichaam vormt zelf weer nieuwe. Als de levenskracht verstoord is ontstaan er klachten. Klassieke homeopathie berust op de wet van gelijksoortigheid, de similiawet. Dat wil zeggen dat men het gelijke met het gelijksoortige geneest. Remedies die bij een gezond mens bepaalde klachten oproepen kunnen mensen met gelijksoortige klachten genezen. Een klassiek homeopaat probeert de oorzaak van de ziekte aan te pakken en hij/zij zal geen symptomen gaan onderdrukken. Er wordt niet zozeer gekeken naar de ziekte of het zieke orgaan maar naar de gehele mens of dier. Het voorschrijven van een remedie berust dus op het principe van de totaliteit. In acute gevallen op grond van de totaliteit van de acute klacht.
• Klassieke Homepathie Men heeft middelen getest op gezonde proefpersonen. Men heeft een groep mensen gedurende enige tijd een grote dosis van een stof toegediend. Alle symptomen die men daardoor ontwikkelde zijn genoteerd. Een aantal middelen hebben een enorme hoeveelheid symptomen teweeg gebracht. Nog steeds hanteert men dergelijke proeven. Een tweede bron zijn de vergiftigingsgevallen die zich hebben voorgedaan en zijn genoteerd. Als iemand bijvoorbeeld overleden was aan een arsenicumvergiftiging dan werd dat samen met zijn symptomen opgeschreven. Deze methode houdt te wensen over omdat het niet erg zorgvuldig is. Tot slot is het de homeopaat zelf die noteert. Indien iemand een middel krijgt en daarop verdwijnen een aantal symptomen dan wordt dat genoteerd. Als deze symptomen ook bij andere patiënten verdwijnen op hetzelfde middel wordt ook dat genoteerd. Zo ontstaat een overzicht van de werking van een middel. In de homeopathie maakt men geen gebruik van dierproeven. Middelen worden altijd door mensen getest. Op deze manier kan er nauwkeurigere informatie gegeven worden over de werking van een middel. Immers een hond zal u niet vertellen dat hij bonzende hoofdpijn kreeg, het gevoel alsof hij door de lucht zweefde en hij misselijk werd van alleen het zien al van eten. Daarbij zitten mensen fysiologisch anders inelkaar dan dieren.

Ieder mens heeft van nature de behoefte om aangeraakt te worden. Vooral als het lichaam signalen geeft die onplezierig zijn (zoals nek – of rugpijn). Door middel van massage krijg je aandacht en word je je bewust hoe je lichaam aanvoelt. Je lichaam voelen is enorm belangrijk, want dan weet je of je gespannen of ontspannen bent.

• Holistische Massage Doordat we in onze maatschappij vaak zo weinig contact met ons lichaam hebben zijn we ons niet bewust van spanningen, tot het lichaam steeds sterkere signalen gaat uitzenden door middel van pijn. Een massage kan dus ook heel goed preventief werken. Massage is ook een moment voor jezelf om te ontspannen, te voelen waar je spanningen zich bevinden en zicht te krijgen wat die spanningen jou te zeggen hebben. Na een massage voelen de meeste mensen zich totaal anders, het denken en handelen is even tot rust gekomen, en er is weer ruimte om te voelen en te ervaren.

Het branden van wierook is een goede manier om te genieten van geuren van planten waarvan de etherische olie te kostbaar is. Wierook zuivert de geest, dacht men al in de oudheid.

Ambience music 4 relaxin body en mind!

• Dj Orkidea ambient space music
• Xela - Last Breath

U bent bewust bezig met uw lichaam en gezondheid. Daarom probeert u geregeld te ontsnappen aan de drukte van alledag om even tot rust te komen. Sauna Soesterberg is verrassend dichtbij en al 25 jaar een vertrouwd adres op het gebied van Sauna & Beauty. Na een dagje Sauna Soesterberg kunt u er weer vol gezonde energie tegenaan

• Sauna Na een dag hard werken heb je behoefte aan ontspanning. Sauna Soesterberg heeft speciaal voor u het After Work arrangement. Na 17.00 uur heerlijk naar Sauna Soesterberg.

Probeer uit te zoeken of uw depressie een reactie is op een gebeurtenis of een probleem. Ga na of er iemand in uw omgeving is met wie u over uw gevoelens en eventuele problemen kunt praten. Neem eventueel deel aan een praatgroep Probeer te aanvaarden dat u een depressie heeft; windt u niet op omdat de genezing zo traag verloopt. Ga op een normale tijd naar bed, en sta ook op een normale tijd op. Verander zo weinig mogelijk aan uw slaappatroon. Ga niet eerder naar bed, blijf niet langer liggen dan gewoonlijk. Gebruik slaapmiddelen strikt volgens het voorschrift van de dokter, dus veeleer uitzonderlijk. Zoek afleiding in activiteiten die voor u ontspannend zijn. Blijf maatschappelijk actief, isoleer u niet; Zorg regelmatig voor lichaamsbeweging en kies steeds een activiteit waar u echt zin in hebt. Neem de tijd om te lachen. Wacht met het nemen van beslissingen die vergaande gevolgen hebben, zoals verhuizen of scheiden. Zoek geen troost in alcohol of drugs - iedereen kan geholpen worden door het inwinnen van advies of het raadplegen van een arts. Speel niet zelf voor apotheker. Vraag deskundig advies over medicatie. Besef dat het genezen van een depressie doorgaans niet lukt met medicatie alleen : meestal zijn gesprekken even heilzaam. Als je het niet eens bent met de voorgestelde behandeling, vraag dan een tweede mening.

In veel sauna’s en Thermen is er een sauna stoombad, ook wel Turks stoombad genoemd

• Sauna & Thermen Een stoombad wordt vaak fris en ontspannend ervaren. De invloed van het stoom en warmte op de huid zet de poriën open waardoor afvalstoffen worden afgevoerd en de huid gereinigd. In sommige stoombaden wordt aromatische olie aan het stoom toegevoegd. een hele bekende is Eucalyptus olie. Dit wordt wel eens gebruikt om de luchtwegen vrij te maken zoals bij een verkoudheid

Dit is een voorbeeld rubriek. In deze rubriek kun je links plaatsen, dat zijn koppelingen naar andere sites. Verwijder deze rubriek of pas hem aan

• Google
• Jouwpagina.nl - Beheer - Snelk Jouwpagina.nl - Beheer - Snelkoppeling in Internet Explorer of Firefox

• Kennis link Het woord depressie heeft verschillende betekenissen. Een meteoroloog denkt bij een depressie waarschijnlijk eerder aan een lagedrukgebied, terwijl een econoom meteen een dip in de economie voor zich ziet. Voor psychologen (en de meeste mensen) is een depressie echter een psychische stoornis die vooral gekenmerkt word door een langdurige periode van somberheid en neerslachtigheid.

Zelfhypnose is een vorm van hypnotherapie, waarin je zelf de hypnotherapeut bent. Het is een methode om jezelf door middel van hypnose te helpen. Door het gebruik van hypnose richt je jezelf rechtstreeks tot je onbewuste. Op deze plaats spelen zich de onbewuste processen af.

• TRANCE ART Voor mij is het geluk toch niet weggelegd. Daar ben ik te stom, te lelijk of te onhandig voor. ‘Zoveel mensen maken zichzelf dit zo wijs, dat ze er niet alleen in gaan geloven, maar zich er ook naar gaan gedragen. Hoe vaak lopen we, zonder het in de gaten te hebben onszelf allerlei dingen negatief in te prenten. ‘Ik kan dit toch niet.. D’r is toch niets aan mij dat anderen aantrekkelijk vinden… Zie je wel dat het niet lukt, terwijl ik juist zo graag wil.’ Heel vaak herhalen we, wat anderen ons ingeprent hebben: de meester op school, ouders, vriendjes of vriendinnetjes. Toen geloofden we erin. Nu staan we er niet meer bij stil. We herhalen het gewoon. Vaak weten we niet eens meer dat we het doen. Laat staan, dat we er iets aan zouden kunnen doen.

• Zelfhulp Startpagina